どーも、かやのもり整骨院です！

背骨がまわりが硬い方が非常に多いです！

硬くなった理由の一つとして周りの環境のせいで動けなくなった可能性があるという事！！

そこで今回は背骨を動くようになる条件５選をお伝えします！

①頭のポジション

②ダイヤモンドポジション

③肋骨

④腰背部の過緊張

⑤仙骨の角度

各々の理由はまた次回！

骨格を変えると人生が変わる！！

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